LOS PRIMEROS CUARENTA DÍAS DESPUÉS DEL NACIMIENTO

Estos primeros cuarenta días son sagrados para recibir a tu bebe en el hogar. Envuelve tu hogar de una atmósfera cálida y elevadora, mantén la luz tenue, evita el alboroto de demasiadas visitas a la vez, utiliza aromas naturales como la esencia de lavanda y pon mantras con un volumen muy bajo para atraer protección, serenidad y prosperidad para ti y tu familia.

Reconoce que a partir de este momento tu misión es servir a tu hijo. Permite que te sirvan a ti también. Acepta la ayuda de tu esposo y personas de confianza para las tareas del hogar. Si no tienes quien se preste, solicítalo! Habla con las personas mas cercanas o busca grupos de apoyo en tu comunidad. Una Doula puede ayudarte en este proceso de adaptación. 

Tambien es muy importante que encuentres tiempo para ti. El acto de convertirse en madre es tan profundo y desafiante emocional y espiritualmente que es esencial prepararse en cada nivel. Estos primeros 40 días después de dar a luz tu cuerpo esta pasando por un cambio increíble. Es un momento vital para nutrirte de tal modo que puedas estar revitalizada y reequilibrada. Para el niño es un momento vital para la unión. Tu hijo esta aprendiendo como estar en casa en la Tierra. Si estas relajada, contenida y contenta, el sera capaz de ir adelante con valentía y fuerza. Cuídate y mantén a tu hijo en un ambiente sereno para que se pueda crear esa unión esencial de la madre y el niño. Muchos traumas en la vida del niño pueden ser evitados si se toma tiempo para esta preciosa unión ahora, en estas primeras semanas. 

Cuando tu niño estaba en el vientre, tu y tu hijo compartíais las funciones físicas, así como las energías sutiles. Estabais fundidos en una sola aura. La separación de tu aura y del aura de tu hijo empezó cuando se cortó el cordón umbilical de vuestros cuerpos. Esto puede ser un shock para los dos. Las madres a menudo comparten que se sienten como si “no tuvieran piel”, o “fuera de lugar”.

Durante los tres primeros años vuestras auras gradualmente van formando auras autónomas. Durante estos años de conexión sutil, tu bebé estará enfocado en tí primordialmente, su madre. El padre provee seguridad y apoyo valiosos para ti y tu bebé. Después del tercer año, cuando tu hijo ya ha formado su aura propia, el padre se volverá un punto de referencia más importante en la vida de tu hijo. De todas formas, un campo psíco-magnético único continuará conectándote con tu hijo toda la vida.

Por este hecho, los yoguis recomiendan que el bebé debe permanecer dentro del aura de la madre  ( alrededor de los 2,5 metros) durante los primeros 40 días. Dada la sensibilidad sutil del bebé, el niño no debe dejarse solo en una habitación durante estas semanas. Si la madre necesita dejar al niño, entonces el padre u otra persona de apoyo querida debe estar con el bebé.

“Él estaba dentro, y se sentía cálido, acojedor, y bien contenido. Luego salió y ahora necesita que esa caricia, esa sensación, esa unidad dentro de los 2,5 metros del aura. Eres una mujer moderna. Quieres ir al cine. Cuando un niño nace, debes permanecer pegada a él por cuarenta días y por dos años tu y tu marido debéis mantenerlo cerca del seno y del pecho. Este es el Dios más querido nacido en inocencia de dos personas que creían en el amor.”

-Yogi Bhajan, Campamento de mujeres, Nuevo México, 1989-

En muchas culturas por todo del mundo, se respeta la sensibilidad del neonato, y el niño se protege en un entorno sagrado y sostenido junto a su madre y su família más íntima. Hay una reverencia de los 40 días después del nacimiento. A las mujeres se les brinda el privilegio y el apoyo para recuperarse del parto despacio y respetuosamente, y para disfrutar de un tiempo acogedor construyendo una relación de amor con el recién nacido. El apoyo viene por parte de la familia y amigos, que ayudan en las tareas para el cuidado del hogar, de la familia y del bebé. Hoy día muchas comunidades tienen la suerte de tener doulas de apoyo bien entrenadas que ayudan a las familias para crear una atmósfera sagrada durante el parto y el postparto. Yo soy una de ellas.

Harchanan Kaur Maribel
Profesora de Kundalini Yoga, Capacitadora de Embarazo Consciente y Yoga Doula.
Servicios a la mujer durante el embarazo, el parto y el post-parto.
Contacto 692314436, harchanankaur@gmail.com